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本片为着名导演兼武术指导程小东於演员时代的代表作。故事描述,程小东因误杀罪入狱,一死囚临终前交予他半爿铜牌,嘱他寻找另半爿铜牌,当会知其妙用。后程在狱中结识侯朝声,一同逃狱;逃亡期间二人得悉铜牌牵涉到一段江湖恩怨,且始知彼此身上均有半爿铜牌,一凑合即出现「长白之巅,猛虎之岭」八个字,另有山脉图绞,二人凭线索去到长白山猛虎岭找出「通臂拳」秘笈,遂苦练拳法以力敌追兵……